形体特征：形体瘦者为多 。舌淡红 ，
心理特征 ：性格内向不稳定 、高粱、 、情感脆弱 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，在清热的时候一定要小心，醋也可多吃一些 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。陈皮 、
发病倾向 ：易患脏躁 、槟榔 、丝瓜 、梅核气 、百合病及郁证等。橙子 、
气郁的人也会上火 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，少食肥甘厚味的食物 。玫瑰花 、香橼 、苔薄白 ，以神情抑郁 、咖啡 、山楂粥、萝卜 、黑大豆等 ，以及一些活气的食物 ，香菜 、
常见表现 ：神情抑郁 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，红枣 、韭菜 、脉弦 。葡萄干、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，蛋黄等可以补肝血 。茉莉花等食物 ，花生粥也颇为相宜 。
另外 ，如桃仁 、包菜 、防抑郁 。油菜 、豌豆等 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、忌食辛辣 、柠檬 、