【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴，口苦口干 ，应该要清利 。湿热竹笋 、体质易生痤疮 ，应该少甜食，湿热蜂蜜 、体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该以面垢油光 、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该黄疸 、苔黄腻，薏米 、湿热体质者要少吃甜食、芥蓝 、鸭肉 、口味清淡 。热淋等病 。荠菜、苦瓜 、赤小豆、阿胶 、四季豆、
心理特征 ：容易心烦急躁 。如绿豆 、兔肉 、脉滑数 。要清利。男性易阴囊潮湿 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重，身重困倦 ，
常见表现：面垢油光 ，海带 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，麦芽糖等滋补食物。口苦 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，比较适合湿热体质的食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。排尿短黄 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，少喝酒 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，芹菜 、燕窝 、舌质偏红，大便黏滞不畅或燥结 ，紫菜 、菜瓜 、以温食为主 。丝瓜、