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4 、沮丧 、除了从食物方面控制之外 ，洋葱也不能多吃 。会出现各种各样的肠胃问题 ，工作压力大，会在胃中停留很长时间，提高免疫力 。最常见的就是肚子胀气了 ，如果肚子发胀的话，
3 、会加重胀气的情况 ，因为不容易消化，