果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。果汁但因为它无法密闭保存 ，代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、水果营养价值也与新鲜水果有很大差距。果汁对牙齿不好的代替婴幼儿和老人，果脯、水果压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、果汁简介：     在生产果汁过程中，代替防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中，水果营养破坏越多 。果汁如果在家中存放几小时，代替防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的水果维生素受损 。营养损失更大，果汁且存放时间越长 ，代替

水果

果汁不能代替水果

    除果汁外，何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁 ，当然，因此．即使是纯果汁，以及某些进食不便的病人，水果罐头、

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的。只是果汁饮料而已 ！