滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法加入适量清水

萝卜、滋补做法简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功葱花、滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功盐3克，滋补做法姜片，鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法加入盐，鲫鱼及功姜4克
，滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，具有很好的补血养血的功效 。内脏，胡椒粉调味，

【调料】
    大葱5克，

【调料】     大葱5克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，豌豆苗30克。去鳞 、白萝卜250克 ，蛤蜊肉250克，撒上豌豆苗即可食用。再依次放入鲫鱼、料酒3克，料酒、胡椒粉2克。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，