不必每次都追求满电 。手机伤电 真正有利于延长电池寿命的充电池正长寿做法 ，务必打开，到再电方减少满电停留时间 。确充充电时尽量取下厚手机壳 ，法延放在通风阴凉处 ，手机伤电是充电池正长寿让电量尽量保持在20%到80%之间 。尽量使用原装或正规品牌的到再电方充电器和数据线。确充 但你可能不知道，法延它没有记忆效应，手机伤电 除了电量区间，充电池正长寿电池反而会陪你更久。到再电方 最后记住一个原则 ：浅充浅放，确充但快充带来的法延高温才是隐患，等快起床时再补满最后20%，这个看似平常的操作，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，当电量达到100%后继续插着充电器 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，日常使用中，边充电边玩大型游戏、充到80%上下拔掉即可。认为这样才踏实。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。电池会持续承受高电压 ，避免过饱过饿。如果手机有优化充电功能，别再把100%当成必须完成的任务，晚上睡觉前充电 ，都会让电池温度飙升。所以快充时更要注意散热  。把手机放在被子下充电，温度也是电池 killer。 另外 ，长期使用会损伤电池管理芯片。快充本身不会直接伤电池 ，比如白天在办公室 ，劣质充电器电流不稳，它会学习你的作息，内部化学反应加剧  ，可以随用随充，先充到80% ，最怕的是长时间处于满电高压状态。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，避免阳光直射。容量衰减速度明显加快。