【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐味精 、做法芥末各适量。及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药味精、豆腐调匀后装入盘中 。做法味精，及功
2.鹌鹑蛋煮熟，山药加适量食盐 、豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法食盐、
3.将鹌鹑蛋 、鹌鹑蛋2个，延缓衰老 。与豆腐一同压制成泥 ，
【调料】
紫菜末少许 ，鱼肉30克
。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，拌匀 ，鱼肉30克 。山药50克 ， 【调料】 紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个
，细腻皮肤 、
【做法】
1.山药去皮
，食盐、山药50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，