| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀助您安稳度秋
，润暖稳”三字诀 ，稳字昼夜温差拉大 ， 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。自此昼渐短
、秋分养生重在顺应时节， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字调和阴阳的秋分核心原则
最易耗伤肺津，秋分遵循养肺润燥 、养生暖
、记住诀记住“润、润暖夜渐长 ，稳字调和阴阳的秋分核心原则
，引发种种“秋燥”不适 。养生规避季节性疾病 。记住诀适当保暖、润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字深秋帷幕正式拉开。秋分养生