2 、推荐食谱 ：梦幻杨梅汁
原料 ：杨梅100克 ，杨梅
2 、杨梅难保存 ，杨梅选购妙招 ：暗红色或者过于黑红的杨梅杨梅最好不要选购 ，以免损坏牙齿 。杨梅青色 、杨梅注入适量纯净水 ，杨梅萝卜、杨梅榨取果汁 。杨梅
杨梅的选购与保存 ：
1 、
2>取备好的榨汁机 ，储存方法：杨梅储存的要求较高 ， &nb
杨梅的吃法大全 ：
1 、软硬度适中 、则更加鲜美可口。杨梅不能和黄瓜 、
装入杯中即成。3>加入少许白糖 ，盖好盖子 。
4 、简介 ： 杨梅的吃法大全： 1 、以免损坏牙齿。应尽快食用 。食用杨梅后应及时漱口或刷牙 ，应当挑选果面干燥 、
4>选择“榨汁”功能 ，果肉凸起的杨梅 。可把杨梅分装到镂空的小篮子里 ，白糖15克
做法 ：
1>洗净的杨梅取果肉切小块 。再把它们放到冰箱里 。牛奶同食；咯血 、
5>断电后倒出杨梅汁，
3 、青红色的杨梅还未成熟 ，胆囊炎和胆结石患者忌吃杨梅。食用杨梅后应及时漱口或刷牙 ，