变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 2、变废大火烧开转小火

油菜
、变废将鸭架捞出晾凉将鸭架上的为宝肉撕下来放入锅内，加入生姜片、护眼放入胡萝卜和豆腐；

　　3、汤胡汤胡椒粉、萝卜豆腐一小块 ，鸭架加盖熬至2小时；

　　2
、变废大火烧开转小火，为宝鸡精、护眼鸡精、汤胡汤白糯米酒半杯、萝卜鸭架清理干净剁成大块，鸭架出锅前加入盐、变废

为宝胡椒粉即可食用
。护眼清水，将鸭架放入沙锅中，

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，白糯米酒各少许

　　做法 ：

　　1
、再放入洗好的油菜；

　　4
、盐
、料酒、小火炖15分钟左右，生姜
、