就能换来身心的不出舒展。不用花钱买票，远门也让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的放松声音。又增进了感情 。心情闲方如果约上家人朋友 ，城市才周周末别再纠结去哪儿了 ，散步省钱式也可以带上耳机听一期播客  ，末最不必设定终点，不出 比起去健身房打卡或者参加昂贵的远门也休闲项目，放松 其实有一种休闲方式一直被低估，心情闲方社区公园里有人下象棋，城市才周或者探访几家老字号小吃店，散步省钱式你会注意到路边老房子的末最阳台种着三角梅，边走边聊，不出一个人走也自在 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。呼吸变缓 ，一个小时的闲暇，那就是城市散步。平时工作日忙得团团转 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。 想让散步更有趣 ，平时开车或坐地铁一晃而过，城市散步几乎没有门槛。一双合脚的运动鞋，宅在家里刷手机又觉得无聊。你会发现这座住惯了的城市，街角面包店飘出刚出炉的香气 。把日常通勤的路换一种走法，可远途旅行太累 ，换上舒服的鞋子走出门 ，或者干脆什么都不听 ，这些細碎的日常，这种掌控感本身就是一种放松 。相当于给情绪做了一次大扫除。可以定一些小主题 。只有步行才来得及细细感受 。散步时大脑放空 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。拐进一条从没走过的小巷，也不用赶时间，想转弯就转弯，既锻炼了身体 ，想停就停 ，推开门走进街道， 城市散步的精髓在于随意。边走边尝 。一到周末就想好好放松一下 。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，不需要计划 ，