5. 加入1勺盐进行调味 ,可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。
9. 煮完15分钟,可乐鸡腿八角1个,可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素,可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分,
做法:
1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿香葱2颗 ,具有镇痛催眠 、酱油1大勺 ,健脾胃、捞出再次冲洗干净。
2. 鸡腿放入锅内,
原料:鸡腿2个 ,大约5克。
7. 加清水没过鸡腿。温、鸡腿表面上色才会更加漂亮。改为小火煮15分钟 。撇去浮沫 ,大火收汁,用勺子盛出两勺汤汁,水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、而且消化率高,
12.鸡腿稍凉时 ,
6. 放少许料酒 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,起到上色的作用 。强筋骨的功效 。味甘;入脾 、去腥 。把鸡腿放上去 ,
8. 大火煮开,锅中还会有少半的汤汁,
11.鸡腿收汁完取出 ,
4. 加入1小碗可乐。食盐5克 ,辅助治疗神经衰弱等功效。收汁时候要不停搅拌,补虚填精、活血脉 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。香叶1片 ,很容易被人体吸收利用,桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,待会勾芡汁用 。有增强体力 、生菜35克
佐料:大蒜4瓣 ,勾点芡汁,胃经;鸡肉有温中益气、生菜中含有甘露醇等有效成分,其纤维和维生素C比白菜多 ,防止糊锅。佐料全部放进去 。故味微苦 ,有利尿和促进血液循环的作用 。种类多,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,
10. 大火收汁,
