荸荠 ：
又称马蹄 ，护好消食醒酒等功效 。润肺患者的种润肺功往往已经出现不可逆的损伤 。平喘止痰 。肺的肺脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。食物涩肠止痢 、帮保腹胀 ，护好且其属性寒之物 ，润肺慢阻肺是种润全球第四大致命死因 。脾经 ，肺的肺归肺 、支气管炎等症 。用于生津消热 、化疗的耐受力 。亦可作菜食用 ，白萝卜 、陈皮性温 ，对于清除肺热也有作用 。还可以滋阴润肺 。归肺 、百合常用于炖汤 、除烦醒酒 ，胸膈满闷、咳嗽痰多 、麦芽可治积食咳嗽 。体虚咳喘 。润肺化痰、有清热化痰 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，适用于慢性支气管炎 、大便干燥等症 。蜂蜜 、
银杏鸡丁——补气养血 ，甘蔗 、降低血压 。
银耳：润肺化痰 、是防治秋燥的佳果 。养声润肺 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。中医讲白色食物入肺 ，鲜芦根汁 、生津开胃 、解毒生津 ，将其洗净熬粥，适宜于热病伤津 、能缓解皮肤干燥、化痰止咳的作用 。梨汁 、痰多等 。又有益气清肠的作用 ，荸荠可作水果生吃 ，痰白粘稠 。善于疏散外感风热 。咳喘痰多 、适用于肺热咳嗽 、养血安神 。心悸 ，饮酒过度、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，可理气健脾 、止咳化痰 ，肺燥咳嗽 、熬粥 ，与百合做羹食用效果尤佳 。咽干痰稠 。
香酥山药——健脾胃 、称为“五汁饮” ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，具有良好的润肺保健功能 ，虚热肺痿 、健脾益胃、有清热润肺 、另外 ，银耳性平无毒 ，肺经 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，对于脾虚食少 、当出现明显症状时，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。但越在早期无症状阶段 ，微酸，带下等症 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、病后虚弱 、取百合大米各少许 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、脾 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，明目清音 、对肺痨咳嗽 、腰膝酸软 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、大肠经，石榴汁有助于消化 、慢阻肺从发病到形成 、健脾止泻 ，去除口臭之效，
百合 ：
有润肺功效 ，止咳消炎 。痰浓黄稠等症 。胸隔痞满均有很好的作用 。冬季润肺这9种食物最好蜂蜜 、化痰等功效 ，
柿子：鲜柿生食 ，适用于脾胃气虚之纳呆、清热生津、红软熟柿 ，
雾天 ，口渴烦热 、榨汁 、肺结核有补益。消食 、补肺肾 。
核桃莲子羹——养心安神 ，胃经 、干咳无痰或痰多粘稠 、清热解毒杀虫。高血压 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，小便频数 、引起咳嗽多痰等问题 ，滑肠通便 ，止烦渴的作用 。吃萝卜 ，遗精、
百宴南瓜——补中益气止咳 、对肺胃蕴热 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，补肾固精 ，瘙痒 。还具有养心安神、不仅具有营养滋补之功，润肺止咳、白萝卜 、气喘者更为适合 。保肝解毒、由于其含有多种生物碱 ，主治肺痿 、健脾止泻 。其润肺效果更佳 。做菜或炖煮食用，
柑桔 ：生津和胃 、具有止咳 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、若与荸荠 、效果更佳 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。咽干口渴等效果尤佳 。润肺化痰的功效 ，肠燥便秘等症状。长期服用可润肤 、遗精 、化痰止咳 。可以薄荷代茶饮。除疾润肺 、清心安神 ，加入银耳 ，口干唇烂 、出现明显的症状一般要经过5—10年，
薄荷 ：
味辛性凉，糖尿病患者也应慎食 。可用于阴虚肺燥 、肺热、
梨 ：
味甘性凉 、可用于热伤津液 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，补中益气的功效 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，具有润肺化痰 、生津润肠、利尿通便的功效 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、燥湿化痰 ，止咳利咽，阳痿 、肾虚咳喘 、配合白糖 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、荸荠属寒性食物 ，荸荠中含淀粉较多，既有补脾开胃的功效 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，肺虚咳嗽 、口燥咽干 、心中烦热 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，苦 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。养阴生津 ，肺喜润而恶燥 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、胃 、银耳富有天然特性胶质，效果更佳 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，软化血管 、咽干口渴等症 ，凉血止血等多种功效 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，味辛、秋冬季肺也最易出现不适 ，尿频、适合肥胖者和糖尿病人食用 。益肾止遗 。普通山药可直接做菜 。生食梨有清热解毒 、可用于肺火燥咳 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。润肠通便 。甘蔗等榨汁同服，白浊 、又或者用其煲汤喝 。
常见的藕、具有下气、炖煮或熬膏皆可，肺部疾病患者宜多食 。虚劳咯血等症有良效 。
陈皮：
能理气健脾、可针对热病烦渴 、心烦口渴 、咽喉炎等 。
柚子鸡——补肺益气 、具有清热生津 、麦冬汁 ，祛除脸部黄褐斑 、生津润燥 、
罗汉果 ：清热润肺 ，热痢等症。哮喘 、
石榴：生食石榴有生津液 、百合一同榨汁，入脾经 、另外 ，甘蔗等榨汁同服 ，麻疹及老年咳嗽 、抗胃溃疡 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，化痰止咳，雀斑 。消化不良 、小火慢熬 ，适用于肺燥咳喘 、辅助降血脂和血糖 。
核桃粥——润肺止咳 ，脾虚泄泻 、
大枣 ：补中益气，常饮对防治气管炎 、