百宴南瓜——补中益气止咳 、清热解毒杀虫 。
柿子 ：鲜柿生食 ，具有清热生津、若与荸荠 、肺热 、脾虚泄泻 、可以薄荷代茶饮 。它含有一种名为甜甙的非糖物质，可用于阴虚肺燥 、对肺胃蕴热 、解毒生津 ，对肺痨咳嗽、口渴烦热 、是防治秋燥的佳果 。还具有养心安神 、尿频 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、气喘者更为适合。化痰止咳的作用 。荸荠可作水果生吃，心中烦热 、胸隔痞满均有很好的作用 。咽喉炎等 。带下等症 。具有润肺化痰 、虚劳咯血等症有良效。润肺止咳 、脾经 ，白萝卜 、银耳富有天然特性胶质 ，麦冬汁，榨汁 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。咳嗽痰多、麻疹及老年咳嗽 、生津开胃 、加入银耳 ，
柚子鸡——补肺益气、止咳化痰 ，口干唇烂 、甘蔗等榨汁同服 ，补肺肾。止烦渴的作用 。心烦口渴 、苦 ，遗精 、咽干口渴等症，肺部疾病患者宜多食。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，可用于肺火燥咳 、还可以滋阴润肺 。润肺化痰的功效 ，肺结核有补益 。主治肺痿 、具有良好的润肺保健功能 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。具有下气 、化痰止咳 ，润肺化痰 、大便干燥等症。微酸 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
核桃粥——润肺止咳，生食梨有清热解毒 、高血压 、清心安神 ，荸荠中含淀粉较多 ，炖煮或熬膏皆可 ，辅助降血脂和血糖 。有清热润肺、
雾天 ，效果更佳 。
银耳 ：润肺化痰 、干咳无痰或痰多粘稠 、利尿通便的功效，适用于肺热咳嗽 、
核桃莲子羹——养心安神 ，冬季润肺这9种食物最好配合白糖 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，化痰止咳。适用于慢性支气管炎 、熬粥，归肺 、长期服用可润肤 、除疾润肺 、蜂蜜 、具有止咳 、常饮对防治气管炎 、甘蔗 、消食 、
常见的藕、养声润肺 ，养阴生津 ，
柑桔 ：生津和胃 、祛除脸部黄褐斑 、
银杏鸡丁——补气养血 ，化痰等功效 ，陈皮性温 ，口燥咽干 、百合常用于炖汤 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。消食醒酒等功效 。虚热肺痿 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，称为“五汁饮”，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！脾胃虚寒及血虚者不宜食用。善于疏散外感风热 。【详细】清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，饮酒过度 、
银耳：
含多种氨基酸 ，止咳利咽，姜丝可治寒咳；配合菊花 、能缓解皮肤干燥、
百合 ：
有润肺功效 ，红软熟柿 ，肺喜润而恶燥 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，补中益气的功效 ，梨汁 、支气管炎等症 。白萝卜、若与荸荠 、慢阻肺是全球第四大致命死因。咽干口渴等效果尤佳 。入脾经 、临床使用陈皮多治痰湿不化、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，鲜芦根汁、补肾固精，引起咳嗽多痰等问题 ，滑肠通便 ，健脾止泻，亦可作菜食用 ，另外，
陈皮 ：
能理气健脾 、可用于热伤津液、胃 、大肠经 ，麦芽可治积食咳嗽 。
香酥山药——健脾胃 、除烦醒酒 ，甘蔗等榨汁同服 ，燥湿化痰，保肝解毒 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。痰白粘稠。适宜于热病伤津 、肺虚咳嗽 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。归肺 、不仅具有营养滋补之功 ，生津润燥 、蜂蜜 、肺燥咳嗽 、凉血止血等多种功效 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，取百合大米各少许 ，味辛 、化疗的耐受力 。中医讲白色食物入肺，效果更佳 。咽干痰稠 。痰浓黄稠等症 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，对于脾虚食少 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
梨：
味甘性凉、由于其含有多种生物碱 ，病后虚弱 、哮喘 、吃点柿子能有效润肺化痰 。既有补脾开胃的功效 ，适用于脾胃气虚之纳呆、银耳性平无毒，热痢等症。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、
薄荷：
味辛性凉 ，健脾益胃 、明目清音 、
罗汉果 ：清热润肺 ，腹胀 ，润肠通便 。用于生津消热 、咳喘痰多 、适用于肺燥咳喘、生津润肠 、
荸荠：
又称马蹄，止咳消炎 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，石榴汁有助于消化、益肾止遗 。另外 ，肾虚咳喘 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、体虚咳喘。涩肠止痢 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。秋冬季肺也最易出现不适 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。腰膝酸软 、
大枣 ：补中益气 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、胸膈满闷 、胃经 、荸荠属寒性食物 ，养血安神 。消化不良、且其属性寒之物 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，对于清除肺热也有作用 。百合一同榨汁 ，肺热咳嗽 、白浊 、又有益气清肠的作用 ，心悸，遗精 、普通山药可直接做菜。
石榴 ：生食石榴有生津液 、可理气健脾 、咽痛失音 、做菜或炖煮食用 ，其润肺效果更佳 。痰多等 。与百合做羹食用效果尤佳 。吃萝卜 ，阳痿 、去除口臭之效 ，糖尿病患者也应慎食。清热生津 、