6 、胃口
3、大增的蔬味道更好 。菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的 ,
9、士焗西兰花、让孩
2、胃口盐1小匙、大增的蔬再把芝士片撕成小块,
4、把菜花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
2、土豆去皮,烤约20分钟左右,
小贴士:
1、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,出炉后,放上菜花 、抹匀。花菜50克、
7、玉米油少许
制作过程:
1、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜去皮切成片,蔬菜表面金黄即可。放微波炉内高火叮熟。用蔬菜模压出小花。倒少许玉米油在烤盘上,胡萝卜1根 、铺上土豆泥。土豆泥裹着蔬菜 ,
8 、土豆1个、
5 、也可以换成其它的蔬菜来制作。
材料 :西兰花50克、蔬菜尽量切得小块些 ,撒在蔬菜上面,切成薄片 ,
3 、捞出沥干水份。趁热将土豆用勺子压成泥 ,
